ハッピーホリスティック＠MELVAH

気がつくと

melvah — 2009-07-01T17:23:12+09:00

今年は、あまり手を掛けられなかったハンギングバスケットたちも、元気に育ってくれています。

実は、バスケットの中のライナー、サイズの合うものがなかなか見つけられなくって、花たちは、しばらくポットの中で放っておかれていました。(^^ゞ

主役になるペチュニアたちが、植え替える前に疲れてしまって、なかなか育ってくれませんでしたが、ようやくその可憐な姿を見せてくれるようになりました。(^^)v

それでも、普段からさっぱりした感のある私の作るバスケット達、何時にも増してシンプル。

こちらは、いつも赤頭巾のようだなと思う、原種に近いシンプルなフシア。

花びらが八重になったゴージャスなフシアも素敵だけれど、何故かこのシンプルさに惹かれる。

古くなったバスケットも、花が入ると生き返って、石造りの壁に良く生えています。

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感動、5分前

melvah — 2009-06-23T05:52:53+09:00

今日は、気温も上がって、この辺りでは年に数日しかないTシャツ日和。

ほとんど毎日歩く犬の散歩コースを、日差しを浴びながら、いつものようにテクテク。

黄色いエナメルのような光沢のあるバターカップ（きんぽうげ）の花がフィールドを覆っています。

そして、ここを真っ直ぐ通り抜け５分ほど歩くと、ゴルフ場とフィールドに挟まれたウォーキングパスに出ます。

今日は、そのウォーキングパスに出ると、そこから少し行ったところに、馬達の姿が見えました！

自然に胸が高鳴ります。

実は、彼ら馬の家族、5日前に赤ちゃんが生まれたばかりで、人目から離れた草の深いところにしばらく隠れていたのです。

馬の赤ちゃんが間近で見られるとあって、遠めに見えた時点で、ワクワク！
笑)

人間って、面白いですね。
もう少しで感動すると分かっていると、体はすでに、感動するための準備に入ります。

少し上り坂になった道を歩いていくと、少しずつその姿が…
５，４，３，２，１、いたー！笑)

お母さんの足元に、まったく警戒もなく、ぐっすり眠っている生まれて5日目の馬の赤ちゃん。

私のいる場所と馬のいる場所の間には金網がはってあり、馬達は人慣れしていることもあって、あまり警戒はしていません。

2、3枚写真を撮った後は、早々に立ち去りましたが、しばらく行って振り向くと、ちょうど赤ちゃんが立ち上がり、お乳をのんでいるところ…

思わず戻って、また写真を撮ってしまいました。

後姿がまるで、小さなバレリーナのよう。

元気に育ってね～！
また明日！

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初夏の庭

melvah — 2009-06-15T22:20:18+09:00

今日は、朝から透き通るような青空のいいお天気～。
それが、お昼から、一転して、雷と大雨。

そんな初夏の庭の写真たち。

今年の春、少し暖かくなってきてから植え替えたえた
我が家のオールドローズたち。

一月遅れで花を咲かせ始めました。(^^)v

鼻を近づけると、オールドローズの、
あのうっとりするような、甘くデリケートな香り。
何時までも味わって居たくなる…

この写真のバラはRosa centifolia。

・・・

そして、その横には何故かポテトの花。

ここにジャガイモを植えたのは、数年前。
なのに、毎年、収穫の際に残された小芋から芽を出し、
自家製のジャガイモを楽しませてくれます。

バラとジャガイモ。

お互いに、変わった隣人だなーとか思っているんでしょうか。笑)

畑の野菜もぐんぐん育ち、
サラダ野菜はすでに終りかけています。

その中で、今、わたし達を楽しませてくれているのが、我が家の新人。

緑やピンクの皮をもつイギリスの蕪のなかで異彩を放つ？
白と緑のコントラストが美しい、なぜだか初々しいような
‘Tokyo Turnip’
蕪です。

実が柔らかくって瑞々しさがあって、美味しかった！

見た目も楽しんで、美味しい庭。
来年は、もっと植えよう。(^^)v

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パリでの週末

melvah — 2009-06-05T06:13:00+09:00

先週末、急遽パリへと行ってきました。

まったく予定もしていなかったのだけれど、ご縁があって、行きたい気持ちも高まって．．．本当に、ふらっと一人旅＋パリ郊外でのアンフィニのワークショップ。

素敵なところだろうなと思いつつ、候補が他にたくさんあって、なかなか行くことがなかった場所。

実際行ってみると、思った以上に素敵なところでした。

到着からチェックインの時間まで、たっぷり時間があったので、まず訪れたのはノートルダム大聖堂。

街路樹の向こうに見える大聖堂は、壮大で、人々の信仰の深さが感じられます。

そして、ルーブル美術館で、迎えてくれたのは、美の女神ビーナス。

何故かとても惹かれる、女神サモトラケのニケ。

ホテルで足を休めた後は、歩道を行く人を眺めながら、ブラッセリーでの美味しいサラダとワイン。

次の日は、美しいお城のある村郊外でのワークショップ。

宇宙と自分に繋がる空間。

そして、予備知識もガイドブックもなかったパリで、もっとも行ってみたかった場所、オランジュリー美術館。

壮大なモネの作品に囲まれた静かな流れ。

今回の旅では、いろんな場面で、自分の生年月日の数字を目にしたり、新たに生まれるような新鮮さを感じ、ワークショップでは、より目覚め、自分に繋がっていくメゾットと、そこから起こる、爆発的で静かな広がりに触れることが出来ました。

わたし達は、本当に、常に豊かで幸せだということを体感したパリでの週末でした。

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カナルウォーク

melvah — 2009-05-17T19:58:55+09:00

先週は、また軽いウォーキングに出かけてきました。
今回は、海ではなく、山～というか谷へ。

目的地より一つ前の街に車を止めて、運河脇をのんびりと歩きながら約1時間と少し。

この時期は、雁や鴨などの渡り鳥たちがあちこちで雛をかえし、子育てをしています。

わたしが写真を撮ろうと運河岸で立ち止まると、餌をくれると思った雁たちが寄ってきます。

でも、わたしが餌を持っていないと分かると、まるでノーとでも言うように、一言‘グォッ’。

全員一斉に背中を向けて去っていきました。(^^ゞ

パブに付く頃には、少し雨がぱらついてきて、ちょうど好いタイミングに‘Ｔｈａｎｋｓ　ＧＯＤ！’

美味しいファラフェルのようなベジバーガーと、オーガニックのペアサイダーでお腹を満たし．．．

※サイダー　：　りんごや梨から出来る発泡酒

帰り道は、ほんの少しだけ、お店などのある観光地を横切りブラウジング。
去年出来た石けん専門店を偵察？笑)
クラス旅行のような子供達でごった返していたので、構われることなくゆっくり見て～主要はやはりクラフトソープでしたが、コールドプロセスで、カラーや人口のフレグランスの入らない石けんもあり、にこっ。(^^)v

そして、こちらでは人見知り？で、なかなか近くでは見られないというＨｅｒｏｎ（サギ）。

優雅に川で一休み。

帰りは来た道を1時間半、ゆっくりと腹ごなしに歩いたのでした。

緑と水と美味しい空気～3拍子揃って、しっかり癒され、そして、砂浜や牧草の上を歩き慣れた足に、久しぶりに舗装された道～

久しぶりに筋肉痛を感じた週末でした。(^^ゞ

宣伝～筋肉痛にはマッスルスーズブレンドでマッサージ。
オイルを肌に広げたとたんに、なんだかほっとします。(^^)

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いつもの場所

melvah — 2009-05-02T19:59:51+09:00

・・・になりつつあるこの場所。笑)
お気に入りのWhitbyという港町に行ってきました。
しかも、4月のはじめに行ったばかりで、今年すでに3回目。笑)

平日に行っても、いつも人でいっぱいの人気の街。
人の多いところには避けてしまいがちのわたし達ですが、ここは犬連れでも十分楽しめるうえに、イギリスでは珍しい？新鮮なシーフードのお店もあって、何度も足が向きます。(^^)v

途中、地平線が見える牧草地帯を抜けると、ナショナルパークに入り、景観の美しい山道を通ります。

このドライブコースも楽しみのひとつ。

込み合う場所を避け、隣町に車を止めて、まずは海岸をウォーキング．．．いつも歩くお気に入りのコース。

途中、ほんのりと感じる潮の香り。癒し＆リフレッシュの香り。

街に入る頃には、愛犬Hannahさんも、ぶらぶら歩くのに丁度よいお疲れ具合。

いつもは素通りのアトラクション。
わたし達に向けられた、ユーモラスな
‘£2 each dog free’
（£2＝￥２８０）
という呼び込みにつられ、始めて観光用の小さな帆船に犬連れで乗船。(^^)v

船の上では、景色を楽しみながら、この街近くで生まれたキャプテンクックのこと、その当時の様子を、ガイドの方が簡単に説明してくれます。

お話を聞きながら、数年前にビッグアイランド（ハワイ島）に行った際に見たキャプテンクックのモニュメントを思い出し、一人の歴史的人物の生誕の場所と没した場所、その両方で話を聞くことになった不思議な縁を感じていました。

運がよければ、船の上からアザラシなども見ることも出来るのだとか。

日本は今、ゴールデンウィーク真っ最中ですね。
こちらも3連休のお休み中。

素敵な週末～ゴールデンウィークを～

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ムーンカレンダー

melvah — 2009-04-23T17:13:55+09:00

冷え込んだ先週に引きかえ、今週はとても暖かくなりました。

なので、週末は庭に出て畑仕事。

前回の月の満ちていく周期には、サラダ系の野菜を7種類とジャガイモ、今年になって売られ始めた日本の野菜たちの種を蒔きました。(^^)v

今週末は新月で、今は月の欠けていく周期。
植えたのは、今から育てる冬野菜のブロッコリ、パースニップ(見た目白い人参のような根菜)やリーク。そして、違う種類のジャガイモ等。

この時期は、根菜の種まき～種まきには適さない時期だそうですが、まだまだ不安定なお天気が続く中、お日様が出た時がその時。

一昨年はあまり差が分からなかったムーンカレンダー農法、たしか去年はくっきりと差が出たんだったような．．．

さて、わたしの簡単ムーンカレンダー農法、今年はどう収穫に影響するのか．．．楽しみです。(^^)v

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復活祭

melvah — 2009-04-12T19:40:33+09:00

※イースターエッグを窓辺に飾ったカフェ

今日は、イースター（復活祭）。

毎年言っているけれど、西洋では重要な祝日で、クリスマスに次ぐ重要な行事だそう。

Good FridayやEaster Mondayは知っていたけれど、日曜が復活祭当日だと言うことに気がついたのは、つい数時間前のこと。笑)

そんな復活祭の今日、とてもおかしな夢を見ました。

我が家にも

melvah — 2009-04-02T05:26:06+09:00

桜が、満開の花を咲かせている。
わたしの背丈ほどの、小さな桜の木。

あまりに小さくて、屈まないと花が見えない。笑)

わたしが庭でこの写真を撮っていると、隣の子がフェンス越しに、可愛い花のプレゼントを持って来てくれた。

ありがたく頂いて、水花に～

身近なところでの交流が、こうやって始まると、余計に春だなぁと感じる。

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彩の春

melvah — 2009-03-27T05:49:05+09:00

毎日少しずつ日が長くなって、6時になっても明るいここ北イングランド。今週末にはサマータームが始まり、さらに1時間時間が早まります。

この前の日曜は‘Mothering Sunday’イギリスの母の日でした。
毎月のお花も、母の日を意識したアレンジメント。

少し日が経っているので、バラも大分開き、お花に勢いがなくなってきましたが、それはそれで、柔らかさが味になっていいのではないでしょうか？？

そしてこちらは2月のお花。

アップしそびれていました。(^^ゞ

スプリングブーケです。

元気な色合いで気分が明るくなりますよね。

そろそろ庭にもお花が彩を与えてくれる時期です。
とはいえ、この時期のガーデニングは、冬の間の枯れてしまったものを片付けたり、土を起こしたりといった下準備から。

明日は新月なので、明日以降を狙って、種まき、移し変えなどをします。
全く変わらないと言う人もいるのですが、わたしは、この月の周期に合わせてガーデニングをすることで、植物の育ちが違うのを実感しています。

なのでお天気が良くっても、種まきは新月までじっと我慢。笑)
週末は忙しくなりそうです。

お天気、良くなりますように～

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降ってわいたヨガ

melvah — 2009-03-20T07:05:00+09:00

週末、記録的な暖かさだと思ったら、昨日はさらに夏のような暖かさ。
3月だと言うのにTシャツ姿の人もちらほらだったここ北イングランド。

春と共に体も軽く感じられて、気分はより活発に。

とは言え、つい一ヶ月前までのエクササイズと言えば、週一回のヨガと毎日1時間ほどの散歩でした。

なので、ヨガのクラスを週にもう一回受けたいとアンテナを伸ばしていたのですが、ひょんなことからプライベートで友人と2人、個人レッスンを受けられることになり、2月はじめからさらにもう一クラス、ヨガを始めることに。

最近は、思わぬところから降って湧いたように望んだことがやってきます。
望むことを空想のように思い描いてそのまま忘れていると、本当に実現が早いです。

って、言うのは簡単ですが、人って意外にこれを難しくしてしまいがち。笑)
なので現実化のコツ？をちょっと覚書～
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ロンドンでの週末

melvah — 2009-03-10T06:43:56+09:00

先週末、約1年ぶりにロンドンへ遊びに行ってきました。

メインは、マクロビの料理教室とロンドンと言えばのミュージカル観劇。

何気に仕事と用事が詰まっていた先週、ばたばたと用意をして手じかにあった精油たちを選ぶまもなくポーチに詰めてお出かけ。

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Birth Day Walking

melvah — 2009-02-23T20:26:48+09:00

2月22日は何時から猫の日に？？

───

実はこの日は、愛犬Hannahさんの誕生日。

一昨年、乳腺炎の手術をしてからかえって体が軽くなって、ますます元気になったようなHannahさん。今年で6歳になりました。

そして、誕生祝には、新しいおもちゃといつもより長いウォーキング。

我が家に来て2日目のHannahさん続きを読む

春の匂い

melvah — 2009-02-16T01:15:27+09:00

前回の日記の後冷え込んだものの、また暖かくなって来て、2週間も留まっていた雪もすっかり何処かへ行ってしまいました。

お天気の好い午後には彩雲もよく見られます。

今日は風が強かったのですが、まだまだ冷たい風も、少し潤いを含んでほんのりと春の匂い。

週末に歩くウォーキングコースには、すでにルバブ（見た目が蕗に似た植物で、茎をジャムやパイにする。とっても酸っぱい。）が芽を出していました。

スノードロップも顔を出して、お天気が好いと、植物もイキイキしているのが感じられるよう。

私自身も、春に向けて少しすっきりしたいところ。(^^ゞ
グレープフルーツでもメインにして、マッサージオイルでもつくろうかな。

本物のよい香りがそこにあると、ごく普通の生活の中の事柄が、豊かに感じられるから不思議。

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憩いの場所

melvah — 2009-02-11T05:28:17+09:00

しばらく残っていた雪も、昨日辺りから溶け始めています。

こんなに長く雪が溶けずに残っているのは、こちらでは稀なこと。
溶けていく雪を見ながら、もうちょっと残っていてくれないかなぁなんて思ってみたり。

そんな雪の日の合い間の散歩で見かけたのが、ちょっとだけ残して凍った池と、その凍りきらない水辺を楽しんでいる鴨たち。

湧き水でもでてるのか、丸く見える円の中心部分だけ何故か凍結せず。。。

今日は、もっとたくさんの鴨たちが、このほんの少しだけ残ったまるでオアシスのようにも見えるこの場所に群がって、水を楽しんでいました。

憩いの場所？に集う鴨たちを見ていると、冷たいはずの水も温かそうに見えるから不思議。

そして、最近のわたしのお気に入り。

先週から、ちょっぴり頭痛がしたあとは、何故かシンプルにベルガモットとラベンサラの2種類で芳香浴をしています。

ベルガモットは、気分を高める抗うつ作用や、香水や食品の香り付けに使われているから、あまりこの殺菌効果は注目されていないかもしれませんね。でも、抗菌、殺菌効果に優れていて、インフルエンザの予防や虫刺されにも効果のある優れもの。香りもよくって一石二鳥。(^^)v

毎年この時期に活躍してくれるベルガモット、最近は、フィジカルに活躍中。

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