livedoor2008年05月13日
ホリデー後のジェットラグ用アロマ
ホリデーから帰って、日常に戻っている…
と言いたいところだけれど、帰ったのはいいけれど、まだ日常に戻れていない。笑)
晴れ女で、旅行などではお天気には恵まれる私。
今回も、連日晴天で30度を超えるお天気の良さ。
出かけた先が、イギリスの中でも天候の安定したところということもあるのだけれど。
その、真夏のような暑さから戻ると、朝晩冷え込む春の気温、土地のエネルギーの違い、長距離ドライブ…ジェットラグならぬ、スペースラグ？とでも言うか…
なので今日は、そのスペースラグ/エネルギーボケ用にアロマを炊いている。
と言いたいところだけれど、帰ったのはいいけれど、まだ日常に戻れていない。笑)
晴れ女で、旅行などではお天気には恵まれる私。
今回も、連日晴天で30度を超えるお天気の良さ。
出かけた先が、イギリスの中でも天候の安定したところということもあるのだけれど。
その、真夏のような暑さから戻ると、朝晩冷え込む春の気温、土地のエネルギーの違い、長距離ドライブ…ジェットラグならぬ、スペースラグ？とでも言うか…
なので今日は、そのスペースラグ/エネルギーボケ用にアロマを炊いている。
メインはゼラニウム。バランシング作用の高いオイル。
そこにブレンドしたのは、サイプレスとレモングラス。
２つとも、センタリング作用が強い精油で、シャキッっと自分自身の中心に戻るのをサポートしてくれる。
そのほか一般的に時差ぼけに効果があるとされているのは、やはりバランスを取るラベンダー、リフレッシュ効果のレモン、刺激を与えるローズマリーなど。
人が、自身の興味関心のあるものの情報を集める時に“アンテナを伸ばす”と言う表現をする。多分これと同じで、旅先では、日常とは違ったもの、こと、エネルギーを感じようと、人は自分自身のエネルギーボディーを広げているのだと思う。
そして、旅から帰って荷物を整理するように、取り込んだ新しい情報/経験を、物質的にもエネルギー的にも処理をする時間が必要になる。
私の場合、その情報の処理が、肉体に響いてしまい、時間が必要なタイプ。
PCが、2つのプログラムを同時に起動させると動きが遅くなるのと一緒かな？
“その土地を歩く”と言う行為は、そこに自分を結びつける＝グラウディング行為でもあるから、疲れたから〜なんて言い訳せず（笑）、愛犬Hannahさんを散歩に連れて行こう。
そうすることで、まだ旅行気分を味わいたくてふわふわしている自分の意識を日常に戻して。
こうやって、植物、動物にサポートされて、私はここに暮らしていけるのですね。
感謝。
MELVAHのお店
ランキングに登録しています。いつも応援ありがとうございます！LOVE
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そこにブレンドしたのは、サイプレスとレモングラス。
２つとも、センタリング作用が強い精油で、シャキッっと自分自身の中心に戻るのをサポートしてくれる。
そのほか一般的に時差ぼけに効果があるとされているのは、やはりバランスを取るラベンダー、リフレッシュ効果のレモン、刺激を与えるローズマリーなど。
人が、自身の興味関心のあるものの情報を集める時に“アンテナを伸ばす”と言う表現をする。多分これと同じで、旅先では、日常とは違ったもの、こと、エネルギーを感じようと、人は自分自身のエネルギーボディーを広げているのだと思う。
そして、旅から帰って荷物を整理するように、取り込んだ新しい情報/経験を、物質的にもエネルギー的にも処理をする時間が必要になる。
私の場合、その情報の処理が、肉体に響いてしまい、時間が必要なタイプ。
PCが、2つのプログラムを同時に起動させると動きが遅くなるのと一緒かな？
“その土地を歩く”と言う行為は、そこに自分を結びつける＝グラウディング行為でもあるから、疲れたから〜なんて言い訳せず（笑）、愛犬Hannahさんを散歩に連れて行こう。
そうすることで、まだ旅行気分を味わいたくてふわふわしている自分の意識を日常に戻して。
こうやって、植物、動物にサポートされて、私はここに暮らしていけるのですね。
感謝。
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